隠れストレス 女性ホルモンバランスの乱れ モヤモヤ イライラ感

2019-03-23

隠れストレスに気を付けて

高いストレス状態にあるのに それにきづかない

でもそれをほっておくと大変なことに・・・・・!

最悪になる前に対処してくださいね

 

 

隠れストレスが引き起こす症状

 

 

胃炎

緊張やストレスは自律神経の乱れを引き起こします

すると胃がうまく働かず不快感を覚えるように

ひどい時は胃粘膜を胃酸からガードできず穴があいてしまうことも

 

うつ

不安からくる不眠が長く続くとどんどん気分が落ち込んできます

喜びが失われたり感情が鈍くなって来たら要注意

うつの初期症状である可能性が高いので専門家へ

 

不眠

眠りに入れない寝てもすぐ目が覚めてしまう

寝ても疲れがとれないなど睡眠にはいろいろなサインが隠されています

不眠はさまざまな悪影響を及ぼすので注意が必要です

 

自律神経失調症

すべての器官をコントロールする自律神経がストレスによりうまく働かなくなります

めまい偏頭痛ほてり喉の渇き焦りなどといった症状が現れるので注意しましょう

 

#女性ホルモンバランス療法 #頭蓋骨(クラニアル)調整 #眼精疲労 #腰痛 #肩凝り

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